羽毛球单双打基本规则
羽毛球单双打基本规则 羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养人们的协调能力和反应能力。羽毛球分为单打和双打两种比赛方式，下面将为大家详细介绍羽毛球单双打的基本规则。 一、羽毛球单打基本规则 1、比赛场地 羽毛球单打比赛的场地长度为13.4米，宽度为5.18米。场地中央有一条2.5厘米宽的中线，场地的两侧各有一个4.9米长的边线，边线内侧还有一个0.46米宽的服务区。场地两侧还有两个3.05米高的网柱，网高1.55米。 2、比赛规则 羽毛球单打比赛规则与双打比赛规则类似，但也有一些不同之处。 （1）发球权：比赛开始前进行抛硬币，获胜方可以选择发球或者选择场地。 （2）发球：发球方必须站在场地右侧的服务区内发球，球必须从下方经过，发球时不能踏出服务区。 （3）接发球：接发球方必须在自己的场地内接球，接球后可以将球打回对方场地，如果接球方接不到球或者将球打出场地，则对方得分。 （4）得分规则：比赛中，只有发球方得分才会改变发球权。如果接发球方得分，则发球权交给对方，接发球方成为发球方。比赛中，先得到21分的一方获胜，如果比分打成20平，则必须比分领先两分才能获胜。 （5）换场：比赛进行到第11分的时候，双方可以换场，发球方先发球，换场后继续比赛。 二、羽毛球双打基本规则 1、比赛场地 羽毛球双打比赛的场地长度为13.4米，宽度为6.1米。场地中央有一条2.5厘米宽的中线，场地的两侧各有一个4.9米长的边线，边线内侧还有一个0.46米宽的服务区。场地两侧还有两个1.55米高的网柱，网高1.524米。 2、比赛规则 羽毛球双打比赛规则与单打比赛规则类似，但也有一些不同之处。 （1）发球权：比赛开始前进行抛硬币，获胜方可以选择发球或者选择场地。 （2）发球：发球方必须站在场地右侧的服务区内发球，球必须从下方经过，发球时不能踏出服务区。 （3）接发球：接发球方必须在自己的场地内接球，接球后可以将球打回对方场地，如果接球方接不到球或者将球打出场地，则对方得分。 （4）得分规则：比赛中，只有发球方得分才会改变发球权。如果接发球方得分，则发球权交给对方，接发球方成为发球方。比赛中，先得到21分的一方获胜，如果比分打成20平，则必须比分领先两分才能获胜。 （5）换场：比赛进行到第11分的时候，双方可以换场，发球方先发球，换场后继续比赛。 （6）发球顺序：双打比赛中，发球顺序必须按照顺序进行。发球方必须按照顺序轮流发球，如果发球方得分，则发球方不变，继续发球。 （7）接发球顺序：双打比赛中，接发球顺序必须按照顺序进行。接发球方必须按照顺序轮流接球，如果接发球方得分，则发球方不变，继续接发球。 三、总结 羽毛球是一项非常受欢迎的运动，无论是单打还是双打比赛，都有其独特的规则和技巧。对于初学者来说，熟悉基本规则是非常重要的，只有掌握了基本规则，才能更好地进行训练和比赛。希望本文对大家了解羽毛球单双打的基本规则有所帮助。